五彩果蔬直面--孩子不挑食,健康助成长

 时间:2026-04-23 11:04:20

1、准备好相应的食材,为了更形象,带上一张食材图

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2、切好肉肠,彩椒切成圈,挖掉里面的籽,放一边等会使用

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3、五彩果蔬面,每种颜色都取一小部分

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4、水烧开,放入五彩面。过三分钟就好

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5、过3分钟水装到碗中,打一个鸡蛋在面里头,搅拌,将鸡蛋融入到面中

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6、在锅底刷一层油,将切好的彩椒圈放入锅中,摆好。

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7、在放入刚搅拌好的鸡蛋和面,用筷子小心的夹进彩椒圈中

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8、放入切好的肉肠,等差不多鸡蛋熟的时候,在表面撒上一层芝麻

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9、简单、营养、健康的五彩烤面就出炉啦。

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