女性经期要注意什么

1、称赞有一些女性没有自信心易导致情绪反复无常，所以要时常称赞她们树立自信心。

2、远离杂事减轻她们的压力，给她们时间放松休息。

3、安抚情绪不佳时一定要多安抚她们，有时候一个简单的拥抱就可以缓和。

4、体贴千万不要在她情绪不好时撞枪口激怒她。

5、活动多出门走走，呼吸新鲜空气能很有效地平复情绪。

6、忌口一定要多注意她们的饮食，不要食冷饮。

7、照顾最后可以为她熬一锅补气血的红糖大枣茶暖暖肚子，她会感觉很幸福的哦。