紫薯小麦胚芽燕麦糊

 时间：2026-04-22 19:48:06

1、准备材料：蒸熟的紫薯、燕麦片和小麦胚芽，我是在煮饭时放紫薯一起蒸熟的，节省能源

紫薯小麦胚芽燕麦糊

2、把紫薯、燕麦片和小麦胚芽以及600毫升水放进破壁机里

紫薯小麦胚芽燕麦糊

3、按下破壁机的“粗粮米糊”功能键

紫薯小麦胚芽燕麦糊

4、破壁机工作完毕就有营养燕麦糊了

紫薯小麦胚芽燕麦糊

5、成品

紫薯小麦胚芽燕麦糊

6、成品

紫薯小麦胚芽燕麦糊

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