十大美食令你返老还童

 时间:2024-10-14 01:07:58

1、返老还童灵丹之一――苹果  含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。  

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3、返老还童灵丹之三――脱脂奶粉  含有维生素D和钙,使人的骨骼和牙齿强健。  

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5、返老还童灵丹之五――贝类  含有维生素B12,有助于健康皮肤,保持皮肤弹性和光泽。

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7、返老还童灵丹之七――菠菜  含有维生素和铁质,有助于保持皮肤、指甲的美观。

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9、返老还童灵丹之九――麦芽  富含维生素E、蛋白质、有助于头发的生长和健美。

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