健脾益胃该吃些什么

 时间：2026-04-23 20:30:30

1、锅内放少量的油，油热后放入姜片和葱丁爆锅，放入牛肉片两面煎一下，然后烹入料酒，酱油，白糖，五香粉。

2、倒清水焖煮20~30分钟，放入盐，待肉熟即可。，如果爱吃辣，可以按喜好放辣椒，煮熟后，将牛肉最好放在两筷中，沥汁水

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