高粘血要注意什么

1、多吃水果不是随便吃，吃这类水果效果较好，能抑制血小板聚集，防止血栓形成，如：草莓、菠萝、柠檬，橘子等等

3、少吃动物内脏，油炸食物，甜食，晚餐不多食荤腥食物

5、平时多喝水正常人每天喝水2000ML，如果出现了高血粘症就喝2500ML以上，小口小口慢慢喝