1、首先，打开支付宝，点击进去之后在首页找到蚂蚁森林。
2、如果是第一次进去的话需要在支付宝首页的更多-教育公益内找到蚂蚁森林，点击进去。
3、进去之后就可以看见个人的岛铬皱豚蚂蚁森林主页了。每天早上到时间了都可以收取行走获得的能量，具体的时间每个人不一样，收一次就知道了。只要小树苗上有能量就可以收取，待到绿色能量足够多之后点击种树就可以申领树苗啦。能量生成倒计时时，在显示还剩下一分钟的时候就要一直点能量，否则就会被手快的好友抢到。每种树苗所需要的绿色能量是不一样的。
4、绿色能量的来源主要是行走捐、线下婧旱恐笆支付、购买电影票、网购火车票、生活缴费等等，其中线下支付一笔交易可以得到5g的绿色能量，其他的行为得到的绿色能量会比较多。除此之外，还可以让小伙伴给自己浇水来增加自己的绿色能量，每天一个好友可以给一个人浇水三次，每次10g。另外，还可以在好友能量生成时偷取他们的能量，偷取的能量数随机。
5、为了防止自己的能量被好友偷到，可以使用道具，在蚂蚁森林主页面内点击“道具”，可以使用蚂蚁会员积分兑换保护罩，每次200积分，使用后可以保护能量1天内不被收取。保护罩每天10点开抢，兑完为止。
