1、用浴盐按摩手指。接一盆热水并放入适量的浴盐，将双手浸泡于热水之中，并进行手指的按摩，经过十分钟的时间，在将手放入接好冷水的盆中，可以利用热胀冷缩的原理，很好的收缩扩长的毛孔，达到瘦手的目的。
2、做一些手部锻炼。首先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手自然地垂下来，可以很好的放松手部紧绷肌肉；其次将双手展开抬高于头顶，进行十指交叉，可以很好的减少青筋暴露；最后可以在空余时间模仿弹钢琴运动，将手放于平面上，手指进行轻轻的跳跃弹动，可以更好的伸展手掌和手指，促使手指敏捷灵活。
3、手指粗大不一定是脂肪过多，而是由于浮肿引起的，就像人们到了晚上总感觉鞋子比较紧一样。所以可以经常给予手部进行按摩，尤其是经常使用电脑的人，更应该加强手部按摩，最好加上 汉阿娜到手指，然后将双手交握摩擦揉搓，之后以手肘为支点转圈，持续多做几次可以很好的消除手部浮肿，达到瘦手的目的。
