1、分析最近一年的身高变化。女生进入青春期后身高增长速度会放缓，到18岁左右会出现停止长高的征兆。如果觉得没怎么长了，对比一下一年前后自己的身高数据，如果你发现数据变化不大或者完全一样的时候，说明很有可能已经停止长高。
2、检查骨骺线闭合情况。骨骺板本身是一层随着生长逐渐骨化的软骨。在长高的时候，骨骺板虽然在逐渐骨化，但是本身并不变薄，从而保证我们长骨的生长，当青春期开始发育一段时间后，随着性激素的分泌，可以理解为骨骺再逐渐骨化后没有继续生长的能力，全部骨化完，也就不再有生长的空间和原料了。也就是说，你的骨骺线完全闭合，你就不会在长高了。
