脸部皮肤肤色不均匀怎么办

1、首先呢，小编建议大家多吃一些富含维生素c和维生素e的蔬菜水果，可以防止氧化，使得皮肤更光嫩。

2、少吃辛辣和油腻的食物，少吃大鱼大肉。

3、每天下午的4——6时左右，进行体育锻炼，可以促进睡眠，改善肌肤。

4、每天早睡早起，养成良好的作息规律，减少看手机和电脑的次数。

5、出门注意防晒，不光是夏天，冬天也是，因为紫外线任何时间都有。

6、选择适合自己肤质的护肤品，化妆品。

7、定期排便，清理肠道。燕麦片对于清理肠道很有作用。

8、坚持做下去，肯定会有收获哦，希望大家都有美美哒皮肤。