宝宝不哭不闹睡一整晚的诀窍

1、切记，不要点灯。好多人说我开个小夜灯行不行啊，防止他醒了不好操作什么的，你这不是打算他醒吗，不要开灯，哪怕他不好好睡觉也不能开灯。一开灯就开成了习惯，夜夜晚上要起来了。

3、室内要保持适宜的温度，那就是开空调，风扇也不方便。太热了，或者太冷了。大人都睡不安稳，何况感受灵敏的小孩子。床也要整洁卫生，枕头不要高，这些常识问题就不多说了。

5、小孩睡觉不安稳的原因不外乎几条：热了冷了，饿了，身体感觉不舒服了。这几条排除外，然后如果孩子没有困意的话，可以晚上适当延长时间，让他玩一会，晚点入睡。