1、使用颈霜、颈膜。除皱的颈霜、颈膜可以改善由于肌肤缺水产生的颈纹，保持颈部的滋润、水平衡，可以持久锁水。颈霜、颈膜中还含有抗氧化、抗衰老的物质，这些物质都可以有效的改善颈纹。
3、练颈部保健操——练出优美天鹅颈。用右手板着左耳朵，让头部靠近右肩膀，保持5秒钟，左侧相反。然后低头5秒，抬头5秒，这是一组动作。每天练习5组即可。这样可以锻炼颈部肌肉，从而改善颈纹。
4、激光治疗。激光治疗可以促进颈部胶原蛋白再生，也可以改变局部组织的结构，促进皮肤受损的胶原层得到修复，这种方法比较有效但一定要到正规医院进行，以免产生副作用。
6、不要低头，养成好的习惯。经常低头也会产生颈纹，不论年龄大小，一般低头族的颈纹会比较明显。其次要营养均衡，多摄入蛋白质以及富含维生素的果蔬，这些都会让皮肤变好，胶原蛋白增多。
