夏天解暑的好方法。

1、吃大西瓜。西瓜是夏季最畅销的水果之一，把西瓜放进冰箱里面，冰一下，然后再吃。

3、喝常温水。喝温水非常有利于解暑，冰水只能暂时降低口腔的温度。

5、喝茶。茶是夏季的解暑佳品，喝一杯常温的茶，解暑静心。

7、洗温水澡。夏季在家不要洗冷水澡，会感冒，如果体质弱。