如何提高备孕的成功率

1、掌握排卵周期，想要怀孕的妈妈们根据自己的月经周期准确掌握好排卵期。

2、在排卵期间，最好1-2天同房一次，采用男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。这样可以大大提高怀孕的机率。

3、想要怀宝桡暾瑟丁宝的妻子一定要保持轻松的心态。不要强求，顺其自然，过于紧张的情绪会干扰女性正常的排卵周期，影响到怀孕。

4、平时可以多吃一些黑豆，或者豆浆等豆制品。豆制品可以促进卵泡发育，可以提高怀孕的概率。

5、可以提前做一个体检，专门的孕前体检和医生的指导建议可以大大提高怀孕的概率。