如何减少二手烟的影响

 时间:2026-02-16 04:38:48

1、此部分为两部分:政策+生活

2、政策:

因为二手烟危害健康,所以为保护非吸烟人口之健康,不少国家或地区已先后订出法例禁止吸烟。例如,奥运会期间,北京公共场所全面禁烟。

3、生活:

1 点蜡烛可以消除烟味,点香可以驱赶烟灰尘,花露水可以减轻烟味损害。

在别人抽烟时出门转转。

4、2 每天早晨第一件事就是先开窗户,擦桌子,擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物,浇灭烟头用水或者仍到装水的纸杯里,别直接在烟缸里熄灭,那样粉尘又被吸进鼻腔。

5、3 多喝水,多排尿。多运动,多排汗,可以加速排出体内的尼古丁等

在饮酒、吃饭的同时避免与吸烟人群接触,否则会增加人体对尼古丁及其他一些有害成分的吸收。

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