1、泡脚是直接让脚暖和的方法，我们可以直接用热水泡脚，如果身体受寒有感冒的预兆，可以在水里加上艾草和酒一起泡，效果会更好，当然孕妇不要随便加中草药泡脚。
3、冬天的时候，多吃一点暖性食物，比如牛肉、羊肉、芝麻等，对身体很补，如果平时口味就比较重的话，可以多吃点辣的食物，不需要刻意吃某些食物，自己喜欢就好。
5、保暖是在冬天是必须的，如果你都不穿袜子，脚冷能怪谁，另外要保持袜子和鞋子的干燥，让脚能更舒服一点。
7、喝点小白酒和热的黄酒也能暖和身体，不过要注意的是，不要只喝酒，要有下酒菜，毕竟酒里面主要是酒精，并没有多少能量，产热还是要靠自身的能量，且喝酒不吃东西很伤胃和心脏。
