1、洗温水澡
洗温水澡更有利于宝宝散热，水温应该调节25~35左右，如果洗澡不便的话温水擦浴也非常有效哦
2、用退热贴
他的功能主要是物理降温，和枕冰袋，敷毛巾方法一样，使用起来也方便
3、酒精降温
用小毛巾沾上一点点酒精擦拭宝宝腋窝，腹股沟和血管丰富的地方
4、热水泡脚
用温度在40度左右的温水给宝宝泡脚，抚搓宝宝的小脚丫有利于血管扩张，减轻发烧带来的不适感
5、温水敷毛巾
把毛巾浸于30度的水中取出拧去水分敷在额头上，每15 分钟换一次
6、搓脚心和四肢
先搓脚心在搓小手，后背，最后在搓搓小腿，有利于减轻疼痛感
