怎样做好breaking six steps动作

 时间:2024-10-14 13:38:27

怎样做好breaking six steps动作

5、第三步完成后,Six steps已经完成了一半了,接下来就是和第二步相反的动作。左手和右脚保持不动,左脚从右脚下方穿过,伸到身体的右侧,脚尖点地,右手离地随意摆放,注意保持重心高度,如图5。

6、然后是左手保持撑地,左脚不动,右脚往前走一步,直到碰到左脚而不能再往前为止,如图6。

7、最后一步也跟第一步一样分两个动作来完成,依然是用左手撑地,把左脚让身体前面踢出,伸直,如图7;完成踢腿之后,再把左脚收回,非蹿轨敞跟右脚一样脚尖点地,放在身体下方,回到蹲着的姿势,如图8。一套完整Six steps动作到此就完成了。 学会以上动作之后,尽量试着用更快的速度和更大的力度反复去练习six steps,对着镜子把动作做得更美观更协调,然后注意动作的方向,身体保持对着正前方,大家加油!

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