清爽西兰花的做法

1、西兰花切成一小朵一小朵的，胡萝卜切片，大蒜切末

3、锅里放一点点油，然后倒入切好的菜，我比较懒，西兰花胡萝卜大蒜是一起倒进去的，然后翻炒两下，再加入适量水，再加入盐和鸡精，盖上盖子闷几分钟，喜欢吃软一些的就多闷一会然后就可以起锅啦