养生食补红枣莲藕泥的做法

 时间：2024-10-15 02:06:50

1、莲藕去皮，切小块

养生食补红枣莲藕泥的做法

3、煮熟后（水开后约20分钟），捞出，沥干

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5、煮熟的红枣去皮

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7、小火加热盛出就可以吃啦，味道香甜不腻，趁热吃味道更佳

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