黑鱼豆花煨汤的做法

 时间:2026-02-14 06:50:30

黑鱼豆花煨汤的做法

用料  

黑鱼(乌鱼)一条450克    豆花 (嫩豆腐)200克    

大葱 一段    生姜     

干淀粉     料酒     

胡椒面     盐     

鸡油 (猪油、色拉油)    味精     

色拉油     白醋     

小葱     

黑鱼豆花煨汤的做法  

1.黑鱼剖好,洗净沥干水分

2.把中间的鱼骨头片下来,鱼头切下来,两边的鱼肉片成约0.5cm厚的鱼片,鱼头再用水冲一下去掉血水

3.鱼片放入碗中,依次放入一小勺料酒、1/8勺盐、一点胡椒粉(最好是黑胡椒)、一点味精码味约30分钟

4.码好味后放入1/2勺干淀粉用手抓匀

5.放入约1/4勺的色拉油,用手抓匀

6.炒锅烧热,放入一小勺鸡油(或猪油、色拉油)烧到5-6成热

7.放入葱段、姜片爆锅

8.到入鱼头和鱼骨大火爆一下

9.倒入2升左右的冷水,放入1/4勺盐,滴几滴白醋

10.盖上锅盖大火烧开后再让它翻滚5-8分钟左右,这时汤已经微微发白

11.把火关小,微火煲30分钟左右,中途用锅铲碾一下鱼头和鱼骨头,让骨头上海粘连的肉溶到汤里,这时汤浓浓的呈乳白色

12.把汤里的渣用细漏勺滤掉(主要是鱼骨头)

13.豆花(嫩豆腐)划成4cm左右见方的块

14.把滤过渣的鱼汤倒入小砂锅或汤锅

15.开大火让汤翻滚起来,把码好味的鱼片,一片一片的放入翻滚的鱼汤里

16.当汤再次翻滚起来时放入豆花煮2-3分钟关火撒上葱花

小贴士

(1)鱼头一定要用清水冲干净血水,不然熬出的汤颜色不好看 (2)滴几滴白醋是为了使鱼骨头里的钙能溶进鱼汤里 (3)开始一定要用大火煮,这样煮出的汤才能呈乳白色 (4)码味时放一点色拉油是为了保持鱼内的水分,这样鱼片会更嫩

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