怀孕之前需要做好哪些准备才行

做好怀孕前的各项身体检査(染色体、精子活力、血尿常规、乙肝表面抗原等)。

肝始服用综合的营养补充剂,以创造良好的身体营养环境(特别是叶酸、铁、钙和锌）

夫妻双方都需要戒烟、戒酒(半年以上)

停止服用口I随孕药(需提前多久停服，请咨询医生)。

避免饮用咖啡及含有咖啡因的饮料。

避免服用含有食物添加剂、色素、防腐剂的食品。

停止食用腌制酸菜(含有亚硝胺可导致胎儿畸变)。