1、对于女人来说，气血是很重要的，气血足的人精神状态好，皮肤红润有光泽有弹性，而且睡眠质量也很好，气血不足的人就嗜睡、经常觉得很疲惫、打不起精神而且皮肤暗黄干燥、经常性失眠等问题。
2、美容
阿胶可以补气血是众所周知的，长期食用阿胶，可以补血养颜，润泽肌肤，增强皮肤的弹性，使皮肤保持年轻状态。
3、改善体质
因为阿胶可以补气血，长期食用阿胶，可以提高身体素质，增强体质，从根本改善身体虚弱、体虚乏力的问题。
4、止血
如果有便血或者尿血的情况，可以适当的食用一些阿胶，阿胶本身就具有止血的功效。
5、治咳嗽
秋冬季节，天气干燥，是呼吸系统疾病高发的季节，这时候可以适当的食用一些阿胶，可以缓解换季所带来的的因季节变化引起的咳嗽。
6、治疗色斑
色斑出现的原因就是因为气血不足而引起的，食用阿胶本来就可以补气血强健身体，养颜护肤，气血足了，可以有效缓解脸上的色斑、蝴蝶斑、妊娠斑等。
