1、准备食材,我买的梨太大所以只用了一个就够了。。。

3、水烧开,把撕成小块的银耳下入锅中,大火煮沸改文火慢炖一个小时,加洗净的白合和冰糖继续煮十分钟

5、加入雪梨块再煮二十分钟

7、银耳炖的时间长,胶质都炖出来了,满满的都是胶原蛋白。。

时间:2024-10-14 07:35:12
1、准备食材,我买的梨太大所以只用了一个就够了。。。
3、水烧开,把撕成小块的银耳下入锅中,大火煮沸改文火慢炖一个小时,加洗净的白合和冰糖继续煮十分钟
5、加入雪梨块再煮二十分钟
7、银耳炖的时间长,胶质都炖出来了,满满的都是胶原蛋白。。