清新春日小菜:生菜烤鸡肉卷

 时间:2024-10-31 14:53:26

1、超市里买的鸡胸肉两片。(其实鸡腿肉的口感会更好,不过去骨有点麻烦,所以用了鸡胸肉)因为比较大所以切开城两条,如果是用比较细的鸡小胸则可以不用切。

清新春日小菜:生菜烤鸡肉卷

3、我最喜欢的烤肉腌料味就是“BBQ口味”与“新奥尔良口味”

清新春日小菜:生菜烤鸡肉卷

5、平底锅烧热放适量油,将鸡肉与速冻丸子放入锅中中火煎熟。用中火每面煎上半分钟。(具体要看肉的厚度适量增减时间。)

清新春日小菜:生菜烤鸡肉卷

7、摊开一片生菜叶,放上一条烤鸡胸肉,挤上适量沙拉酱。用手慢慢将彩页卷起,要卷得紧一些。

清新春日小菜:生菜烤鸡肉卷

9、将生菜烤鸡肉卷用保鲜膜包紧,用刀从中间切开就OK!吃的时候再讲保鲜膜剥去。

清新春日小菜:生菜烤鸡肉卷
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