1、首先准备好一条大黄鱼（因为黄鱼的刺比较少），把它处理好，清洗干净备用。
2、我们准备好瘦肉、胡萝卜、香菇、大蒜、葱叶和青红椒，清洗干净切好备用。
3、因为鱼的水分一下子很难沥干，我们给它拍上面粉，这样还可以防止油贱出来烫到手。
4、烧热锅放油，把鱼放进去用小火慢慢煎。中间轻轻地转一下锅，把底下一面煎定形之后，再翻面，煎制两面金黄倒出来装在盘子里备用。
5、鱼倒出来之后，锅里留下一些油，把瘦肉放进去炒1分钟。
6、放入大蒜片快速炒几下，炒出香味。
7、蒜片炒出香味之后，把放入胡萝卜和香菇翻炒几下。
8、把鱼放入锅里，加入一碗清水，放盐、蚝油、料酒，用大火烧3分钟（鱼不需要翻面，用铲子把汤汁淋在鱼的身上即可）。
9、汤汁变浓稠时，把青红椒放进去，再烧半分钟即可关火。
10、装盘时，先把鱼放下面，然后再把瘦肉、香菇、胡萝卜等等铺在鱼的身上，淋上汤汁，撒上葱花就完成了。
