如何缓解脱发问题

 时间:2024-10-14 02:01:01

1、早睡觉避免熬夜,熬夜会导致内分泌失调脱发严重

如何缓解脱发问题

2、经常按摩头皮,改善头部血液循环自然会减少脱发

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3、不要过于频繁洗头使发根过于脆弱,3天一次足可以

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4、尽量不染发不烫发,化学用品会影响头发生长

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5、饮食上吃一些花青素高的蔬菜如茄子或者芝麻,能够滋润头发促进生长

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6、可以采取现代的植发技术,能够有效解决头发减少的问题

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