冬天遛狗冻手怎么办

1、冬季人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮。

2、为了预防冻疮的发生，除注意保暖外，最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵。

3、坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动。

4、冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备，如戴手套、帽子、穿棉鞋。

5、体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。