害怕跟异性接触怎么办

1、我们先要知道害怕跟异性接触会对你产生哪些影响。现在的社会思想比较开放，无论男人女人，都有很多佼佼者，害怕跟异性接触，无疑会让你平白失去跟很多优秀的异性学习交流的机会。再一个，这种害怕跟异性接触的想法甚至还会影响到你的婚姻恋爱生活。

3、要主动跟异性交流。很多事远没有想象中的那么困难，只要你去做你就会发现原来这样就可以了。也不要你一上来就跟异性说的天花乱坠多么多么厉害。刚开始你只要能打一声招呼就很好了，就是非常不错的进步了。很多事只要你开始做，就成功了一大半。

5、平时注意多积累一些语言。很多时候你觉得跟异性无话可说，不知道说什么那是你自己肚子里的墨水少了，所以，平时多看看书，积累一些语言词汇。最好看书的时候能够朗读出来，这样你就会变得有话可说，能够说出话来。