冬阴功酱烧鱼块

 时间:2026-04-22 23:58:34

1、去除鱼头和鱼尾(可以用来煲汤,请参考这里:鱼头豆腐汤)留整条鱼的中段,切成约2cm厚的片,放入盘中加入料酒和白胡椒粉腌制10分钟。

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2、将腌制鱼的料酒倒掉不施季泰用,用厨房纸巾把鱼块表面的液体吸取干净。

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3、锅中倒入油大火加热,待油7成热时放入鱼块,煎成双面金黄后取出。锅中煎鱼的油倒掉不要。

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4、把锅洗净后烧干,倒入新油用中火加热至态付油4成热时,放入蒜片,姜片,青红辣椒段和香茅段,煸炒出香味后,

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5、放入冬阴功酱。

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6、炒香。

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7、然后倒入清水和椰浆搅匀煮开。

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8、放入煎好的鱼块,用中火煮5分钟,改大火1分钟收浓汤汁压争即可。

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