月经推迟吃什么好呢？

1、将羊肉洗净后，放入汤锅调岔中，加水。鬼欠先开大火烧开，再转小火慢慢炖2个小时，待羊肉煮烂，加入调味盐。

2、将羊肉捞起后，把当归、生姜放物各囊入汤中，再煎1个小时后即可关火。