蓝莓燕麦酸奶杯

 时间:2024-10-12 14:46:23

1、首先找一个大小合适的杯子,如果要带走的话可以准备一个密封的罐子。在杯子底部铺上一层即食燕麦片。

蓝莓燕麦酸奶杯

2、加入一半的无糖酸奶和一小勺蜂蜜,再加入适量的牛奶调节浓度,牛奶的量也要根据杯子的大小调整。

蓝莓燕麦酸奶杯

3、再倒入一层燕麦片,并且加入剩余的酸奶和蜂蜜。

蓝莓燕麦酸奶杯

4、最后在顶部放上很多很多蓝莓,根据喜好淋上炼乳就完成啦~最好把杯里的食材拌匀后静置个20分钟左右再吃,让燕麦片充分吸水。

蓝莓燕麦酸奶杯
  • excel怎么冻结第一和第二行
  • 如何拍出爱心形状?
  • 如何打造城市环境
  • 金山快盘怎样查看上传了哪些文件
  • Excel中使用ROW函数实现自动更新序号
  • 热门搜索
    cry是什么意思 干货是什么意思 牛角梳什么牌子好 功夫的意思 什么是柏拉图式爱情 单招是什么意思 胎盘低置要注意什么 煲汤用什么锅好 ecm是什么意思 顷刻的意思