Word怎么把表格中的文字上下居中对齐

1、打开文档，以下图表格为例，调整文字与表格居中对齐。

3、现在得到居中对齐效果，但是文字上下没有对齐表格。继续选中表格，右键鼠标选择表格属性

5、得到文字居中上下对齐表格的效果。