绿菜花炒虾仁

 时间：2026-04-29 22:16:04

1、虾去壳，西蓝花切段

绿菜花炒虾仁

2、锅中倒水，煮开放入西蓝花，加少许盐

绿菜花炒虾仁

3、放入西蓝花，2分钟取出

绿菜花炒虾仁

4、起锅烧油，放入虾仁，葱姜

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5、翻炒均匀，盛出

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6、出锅了，快来学下吧

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