便当紫菜包饭的做法

1、准备好酱汁：酱油半勺，水一勺，醋两勺，蜂蜜1勺，芥末适量混合搅拌均匀。

2、蒸米饭的时候放入一块还带，30分钟后把还带捞出来。

3、米饭蒸熟之后捞出来，加入适量的盐，白糖，苹果醋搅拌均匀。

4、准备好紫菜，甜萝卜，胡萝卜，牛蒡。

5、把火腿切成长条，菠菜洗干净用沸水焯水在用凉水冲洗，取出多余水份之后用盐凉拌一下。

6、紫菜上面铺一层米饭，然后放入甜罗，胡萝卜，牛蒡，火腿，菠菜，并卷成卷。

7、用小刷子，在紫菜上面刷一层香油和芝麻，完成。