1、及时就疹。有病先问专业医生，医生见多识广，可针对具体情况，作出许多指导性的意见与建议。切莫自作聪明，胡乱将自己作为试验品，乱投医，乱吃药，瞎打针；因为是药3分毒，很多药品只能治标不治根不治本。
3、抬高患部。痛风发作时，疼痛的部位通常都会存在水肿的情况，这时可利用水往低处走的原理，抬高局部肢体太高（痛处关节），以减轻水肿缓解疼痛。一般痛风的疼痛都是在下肢，主要是脚趾部位，所以可以把脚部抬高。很多人痛起来都不能动，碰到点什么就痛的龇牙，这时候可以做一个支架什么的，利用支架抬高。饮食要科学，适当限制脂肪、食盐摄入，禁酒戒烟，饮食要低嘌呤，了解常见食物的酸碱性及嘌呤含量，要合理安排日常饮食。
5、热水泡脚。这跟痛经抱热水袋是一样的道理，通过高温促进血液循环，缓解疼痛感。同时配合痛风手足泡浴剂，提高止疼效果，同时帮助尿酸结晶排出体外。保持心情舒畅，情绪平和，避免紧张不安与过于激动。
7、科学饮食。痛风重要的还是要注意日常的调养和监测。节制饮食，防止过胖，避免进食高嘌呤食物，同时保持适当运动，多喝水，多排尿。另外，用会好尿酸仪每天检测自己的尿酸值进行调节自己的饮食和作息，让自己的尿酸平稳下来。多吃些轻微碱性食品，如藕条等，不吃辛辣的食品，因为那容易引起火气与炎症，豆制食品也不能吃，吃了会加重痛风的病情。
