1、准备工具。首先需要准备好训练裤、如厕椅或马桶座等相关工具。训练裤是一种比尿布更适合训练宝宝如厕的裤子，而如厕椅或马桶座则是宝宝用来如厕的工具。
2、观察宝宝的如厕规律。了解宝宝的如厕规律，找出宝宝经常需要如厕的时间段，通常是在起床、吃饭、睡觉之前或之后，这些时间段是最容易成功训练宝宝如厕的时间。
3、引导宝宝如厕。在观察出宝宝的如厕规律后，可以在宝宝需要如厕的时间段，引导宝宝去如厕。可以将宝宝放在如厕椅或马桶座上，让宝宝模仿大人如厕的姿势，然后轻声安抚，等待宝宝排泄完毕。
4、及时夸奖宝宝。当宝宝成功如厕后，家长需要及时表扬和夸奖宝宝，让宝宝感受到成功的喜悦和快乐，这样宝宝就会更加愿意去如厕。
5、逐步减少训练裤使用时间。在宝宝逐渐适应如厕的过程中，可以逐步减少训练裤的使用时间，让宝宝逐渐习惯穿着普通裤子如厕。
