1、我们首先用鼠标在桌面右击桌面，选属性。弹出对话框后，选“外观”栏。
2、在“外观”窗口中，点“高级”。
3、在对话框中，项目选择改为“窗口”。
4、“颜色”选择“其他”，如图。
5、在“颜色”对话框中，将色调改为85,饱合度改为123,亮度为205.
6、填好后，点“添加到自定义颜色”，再在左侧选择好刚才定义好的颜色，再点确定。
7、这时，返回到第三步的窗口，这时你一定要查看一下，在项目里是不是修改的是“窗口”的颜色，如果不是，请改回来，再点确定。
8、这时我们打开我的电脑，或一些设置窗口，或是做OFFICE时，我们都看改颜色都是我们改才设置成的保护色是，长时间看着是不是感觉看起来眼睛更柔和了呢。
