1、（老婆洗米）把米洗净装入电饭煲先蒸熟。蒸之前滴一滴油这样做的米饭会很香。
2、（老公洗菜）把香菜 、胡萝卜、洗净。然后将香菜切沫。胡萝卜、火腿肠、洋葱切丁。将鸡蛋打散备用。
3、等米饭熟了之后放凉，要慢慢的搅拌这之间可以聊些话题，打发时间。
4、感觉米饭凉了之后可以将打好的蛋液倒入米饭之中。并加入调料一起搅拌。这样鸡蛋和调料就全都均用的溶进每一粒米饭当中，就像夫妻之间的融合，不离不弃。
5、热锅上油，待油稍微冒烟时倒入洋葱炒香，然后倒入胡萝卜、火腿肠、米饭，把火关小点不停地翻炒，这样就防止了糊锅。等看到米粒微黄，有蛋香味就好了。撒上香菜，装盘开吃。
6、这样一道夫妻合作的蛋炒饭就好了。一盘看不见蛋的蛋炒饭就好了。这是一盘不离不弃，你中有我我中有你的饭。
