调理月经不调

1、由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。

2、老中医表示，用布经草热敷包调理的同时还要以健康的生活方式，少吃冰、辣食品，保持营养充分，保证充分的休息时间等。

3、给大家分享一个治疗月经不调的偏方：薏苡仁、赤小豆各100克，冰糖适量。薏苡仁、赤小豆洗净浸泡2个小时，放入锅中加适量水煮至熟烂，加冰糖调味，焖10分钟即可。