如何学爵士舞

 时间:2024-10-13 12:44:52

1、首先要练好基本功,包括压腿,练习绕跨运动,跨步前左后右四个点进行绕圈,由慢到快

2、进行绕胸运动,也是前左后右,四个点进行绕胸运动

3、最后一步是比较难的 进行全身的wa箪滹埘麽ve运动,这个要对着镜子或者对着墙多次反复练习,按照头 胸、胃、肚子、跨部的顺序 逐个依次贴墙然后起来,形成一条完美的曲线

4、熟悉了 以上三大步骤 就学会了爵士舞的基本功了,最后学会听音乐跟节奏,跟着音乐扭动以上部位 然后加强腿步练习 就能跳最初级的爵士舞了

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