手上起冻疮怎么办

1、冻疮都是发生在冬季,是由于身体血液循环阻滞引起的，而且这种情况是很难根治的。我们在平时就要做好预防的工作，多做运动以增加血液的循环。

3、冬季要注意多运动，避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮的发生。坚持锻炼身体，增强体质和御寒能力，在容腴李敝笃易受寒的部位可以涂抹油脂，以保护皮肤。在受冻以后不宜立即加热或者用火烤。

5、潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤。因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧或者过小。