微波炉盐焗花生米

1、将生的花生米洗干净，清水泡1分钟

2、将水倒掉后，倒入一勺盐搅拌均匀，均匀的平摊在盘子里面，微波炉中火打4到5分钟，劐聂赞陶根据自己家里的微波炉火候调整加热时间，4到5分钟后取出，搅拌一下，不够熟就再加热2分钟。焗好的花生米放轸馕惩濮凉就可以食用啦，健康无油，吃不完拿个密封的小罐子放好，随吃随取。