减肥的时候应该如何控制饮食?

 时间：2024-11-09 08:05:54

1、早饭正常吃，可以吃多一点。

减肥的时候应该如何控制饮食?

3、晚饭不吃或少吃

减肥的时候应该如何控制饮食?

5、知道自己每天吃了多少东西，吃了什么。稍微多吃一点自己应该就控制住。

减肥的时候应该如何控制饮食?
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