自制美味银鱈鱼的做法

1、選購優質的銀鱈魚

2、蔥絲，姜絲，還有辣椒絲切配好

3、西蘭花準備若幹顆

4、筍絲準備好

5、放平底锅鍋中用小火煎銀鱈魚

6、顏色偏微黃色翻個身

7、两面煎微黄色後，隨即撒葱姜丝，隨即放入牛肉醬與辣椒醬