1、分别准备好10克的胎菊和茉莉花，大概是八朵左右就可以的了，将胎菊和茉莉花用自来水冲洗干净，然后放到花茶杯中，值得注意的一点是，花瓣上面会粘住小毛虫和灰尘粉屑，这些都是要清洗的，长期喝入人体内会造成亚健康的
2、我们选择小块的冰糖，这种比较容易融化，更加快的出味道，要是家里面有大块的，也不用着急，可以用工具弄碎，或者直接煮成糖水就可以了，不喜欢甜的也可以加入黑糖，这种糖水不会很甜的
3、将自来水煮沸直100度，放凉到70、80度左右的样子，将热水加入到已经冲洗干净的胎菊和茉莉花的花茶杯中
4、在花茶杯中加入煮好的冰糖水再等待20分钟，这样就大功告成了，一杯清香的花茶就完成了！
