1、南瓜去皮，切成小块或薄片。把它们放在水里蒸。需要排水
2、将所有原材料加入搅拌机
3、把所有的材料都放进搅拌机里。南瓜蒸尽可能趁热混合，大量的水，相当于用沸水烫伤，可以增加成品的韧性。也可以用冷水，但蒸过的糕点没有热Q弹那么硬。
4、搅拌至均匀无颗粒状态。不用搅拌机你自己就可以做。工作量不大。
5、根据面团的干湿程度调整面团的含水量。我不需要加水做蒸南瓜。如果我想加水，水温越高越好。最好到这种状态。
6、装入各种耐高温的模具，电压力锅隔水蒸40分钟左右
7、脱模切块，开始享用啦~
8、方子适用于各种造型的模具，各种可以碾成泥的颜色好看的食材，自由发挥~
9、口感Q弹，类似芋圆，天热可切粒放入奶茶牛奶做甜点，天冷可下火锅吃热糕，耐煮耐煎不吸油，还挺健康！~
