油焖海鲜酱排骨

 时间:2026-04-22 19:21:45

1、食材:肋排、洋葱和海鲜酱。

油焖海鲜酱排骨

2、将肋排洗净,加入适量的海鲜酱、生粉、砂糖(可以不用的)、生抽、胡椒粉、橄榄油,拌匀。

油焖海鲜酱排骨

3、腌制30分钟。

油焖海鲜酱排骨

4、将洋葱洗净,切块。

油焖海鲜酱排骨

5、热油锅,爆香蒜头。

油焖海鲜酱排骨

6、放入洋葱。

油焖海鲜酱排骨

7、倒入适量的生抽。

油焖海鲜酱排骨

8、煸炒至洋葱出味。

油焖海鲜酱排骨

9、铲起,待用。

油焖海鲜酱排骨

10、原锅热油。

油焖海鲜酱排骨

11、放入肋排。

油焖海鲜酱排骨

12、煸炒一会。

油焖海鲜酱排骨

13、倒入适量的芡汁(利用腌制排骨时碗里的酱汁)。

油焖海鲜酱排骨

14、炒匀。

油焖海鲜酱排骨

15、盖锅盖,焖煮至收汁。

油焖海鲜酱排骨

16、揭盖,将洋葱回锅。

油焖海鲜酱排骨

17、盖锅盖,焖煮5分钟。

油焖海鲜酱排骨

18、揭盖,炒匀,即可关火上碟。

油焖海鲜酱排骨

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