7-8个月辅食：鳕鱼胡萝卜炖白菜

 时间：2026-04-24 01:19:34

1、准备好所需食材

7-8个月辅食：鳕鱼胡萝卜炖白菜

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2、白菜焯水，中火煮2~3分钟，切碎成泥

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3、胡萝卜去皮切成丁

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4、将白菜泥、胡萝卜丁与鳕鱼一起倒入锅中，加无盐蔬菜汤

7-8个月辅食：鳕鱼胡萝卜炖白菜

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5、鳕鱼须去皮去骨使用

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6、中火煮10分钟以上，煮至变软，倒入芡汁勾兑

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7、研磨成糊状

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8、即可盛出食用

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