黑芝麻核桃豆浆

 时间:2024-10-13 06:42:11

1、食材很便捷,只需要图中的材料。黄豆提前一晚用清水浸泡,这样打出来的的豆浆更细腻;

黑芝麻核桃豆浆

2、准备配料核桃仁、黑芝麻、亚麻籽,可以根据个人喜好添加果仁;

黑芝麻核桃豆浆

3、将黄豆、清水、黑芝麻、核桃仁、亚麻籽一起加入料理机中,打至细腻;

黑芝麻核桃豆浆

4、将豆浆倒入锅中大火煮沸后,改中小火再煮8~10分钟,豆浆一定要煮透,个人不太喜甜所以没加糖 ;

黑芝麻核桃豆浆

5、每天,营养从一杯核桃黑芝麻豆浆开始~

黑芝麻核桃豆浆

6、成品图

黑芝麻核桃豆浆
  • 一次性口罩妙用:去除冰箱异味
  • 桔皮饼干的做法
  • 金钗石斛猪骨汤
  • 五香卤鸭蛋的做法大全
  • 辣炒海三鲜的做法
  • 热门搜索
    会晤是什么意思 jazz是什么意思 成都有什么好吃的 什么音响好 初学吉他买什么吉他好 天然维生素e as as是什么意思 小肠气是什么 鲲鹏是什么 上眼皮肿是什么原因